《您吃得健康吗》健康捷径参考书 第三版 聂川朔（医生）编著

内容提要

    本书以《健康讲座》的形式通俗易懂地向读者介绍：我们生活中看似很简单去又很不简单的一日三餐，怎样吃才能获得均衡、丰富的营养？怎样吃才能拒绝疾病？怎样吃才能拥有健康？

    书中以大量的科学数据和实例说明几个问题：很多病是膳食不科学吃出来的。慢性病（高脂血症、高胆固醇血症、高血压病、糖尿病、冠心病、动脉硬化症、脑血栓、脑梗塞、中风、痛风关节炎、骨质疏松症、颈椎病、腰椎病、小孩多动症、结石病、便秘、痔疮、癌症等）是可以预防的。如果不幸患上了慢性病，只要将饮食观念改过来疾病也是可以逆转的，因为，观念往往比治疗重要，所以，我们要未雨绸缪，不要等到失去健康之时才来扼腕叹息。

    该书：资料翔实、可信。方法简单、易懂、易学、易行。

    依书膳食，成效卓著。

     由于仁欣人的能力有限，结缘经书数量不多，为了让更多人能够与佛法结缘，我们暂采取限量结缘的方式，每位莲友最多请8本（一种限一本），多拍无效！敬请您在收到法宝经书后，妥善保管，如法修行，阅后流通！
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